もろみ酢を飲むとやせる?

もろみ酢を飲むとやせる?!

いやいや、もろみ酢さえ飲んでいればやせるなど、そのようなことはまずありません。

 

クエン酸をとるとエネルギーを消費する代謝経路である「クエン酸サイクル」が元気よくまわりはじめます。クエン酸サイクルは摂取した栄養素を消化吸収させてエネルギーに変えていきます。このクエン酸サイクルをまわすために必要な栄養素がクエン酸です。

 

クエン酸サイクルが回ることで栄養素は消化されていきますのでこのサイクルをスムーズにまわすと肥満の原因となる脂質もスムーズに消化されていきます。

 

・・・というわけでお酢を飲むとクエン酸サイクルが元気よくまわり新陳代謝アップが期待できます。結果として脂質が体に残りにくくなります。

 

決して「飲めばやせる」というわけではなく、「飲むと健康的な体づくりに役に立つ」ということです。

 

もろみ酢にはこのクエン酸サイクルと深く関係する「クエン酸」が豊富に含まれています。もろみ酢を飲んだ時に感じる酸味は酢酸のものではなく、クエン酸によるものです。

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